愤怒作为一种心情,也许会在短时刻内提高个体的生理和心理情形，下面内容是一些也许的影响：

1. 生理方面：

   • 进步心跳和呼吸速率。
   • 增加肾上腺素和皮质醇的分泌,这些激素可以进步警觉性和应对压力的能力。
   • 增强肌肉紧张度,准备进行身体上的反应。

2. 心理方面：

   • 进步注意力,使个体更专注于引起愤怒的刺激。
   • 增强决策速度,有时在紧急情况下这种快速决策是必要的。

愤怒的长期影响通常是负面的：

• 健壮影响：长期愤怒也许导致高血压、心脏病、消化体系疾病等健壮难题。
• 人际关系：愤怒也许导致人际冲突，损害社会关系。
• 职业效率：愤怒也许会影响职业表现，降低职业效率。

愤怒可以在一定程度上提高个体的生理和心理情形,但这种提高是短期的，且也许带来长期的不良后果，学会管理和控制愤怒心情对于个人的身心健壮和社会关系都是特别重要的。