在NBA 2K系列游戏中，运用拉吉·隆多的上篮包快转（Post-up to Fastbreak）动作,通常需要下面内容多少流程：

1. 进入游戏玩法：确保你已经进入了壹个适合上篮包快转的玩法,比如NBA比赛玩法。

2. 选择隆多：在游戏开始前，从球员列表中选择拉吉·隆多作为你的球员。

3. 准备上篮：

   • 当你控制隆多持球时,你可以尝试进行上篮包快转。
   • 你可以通过下面内容方法开始这个动作：
     • 按下上篮（Post-up）按钮（通常是L1或X键，取决于你运用的控制台）。
     • 当你开始上篮时，迅速切换到快攻玩法（Fastbreak）。

4. 执行快攻：

   • 在上篮动作完成前，按下快攻按钮（通常是R1或B键，取决于你运用的控制台）。
   • 这样，隆多将尝试将球从后场推进到前场,进行快攻。

5. 时机控制：

   • 执行快攻的时机很重要,太早或太晚都也许失败。
   • 在上篮动作的某个特定时刻，你会看到壹个快攻的提示,此时应该迅速按下快攻按钮。

6. 注意队友位置：

   为了最大化快攻效果，确保你的队友已经处于有利位置,准备接球。

具体按键也许因游戏版本安宁台的不同而有所差异，如果你发现上述流程不适用，可以查看游戏的说明手册或在线教程,以获取针对你游戏版本安宁台的详细信息。