《明日之后》是一款由网易游戏开发并发行的生存题材手机游戏，在游戏中，精力值（通常称为体力值）是玩家进行活动主题、战斗或运用某些技能的消耗资源，精力值的具体数值会随着游戏版本更新、游戏内平衡调整而有所变化。

由于精力值的具体数值会随游戏更新而变化,我无法提供确切的“明日之后”精力值数值，精力值会在玩家每次睡眠后恢复，恢复速度也许会因人物等级、装备、游戏内活动主题等影响而有所不同。

为了获取最准确的精力值信息,提议无论兄弟们查看游戏内的相关配置或咨询游戏内的官方公告。